5 señales de que te estás acercando al burnout (y qué puedes hacer ahora)
Llevas meses diciéndote que es solo una mala racha. Que cuando pase este proyecto, cuando lleguen las vacaciones, cuando se calmen las cosas en casa, todo volverá a la normalidad. Pero las vacaciones pasaron y seguias igual. El proyecto terminó y empezó otro peor. Y las cosas en casa no se calmaron porque tú no...